2017-07-18 07:24 聯合報 記者王慧瑛╱即時報導

47 歲的嘉義基督教醫院企劃室主任洪錫隆，在醫療照護產業 23 年，看盡人生百態，直到 4 年前自己罹患大腸癌，才深刻體會「癌症面前，人人平等」，他積極抗癌，告訴自己「做個快樂而幸福的罹癌人」，靠親情和信仰力量重生。

現年 47 歲的洪錫隆與妻子邊德音育有一子一女，2013 年 7 月他 43 歲那年因為排便次數異常，透過無痛胃鏡檢查出罹患大腸癌 1 期。當時兒子才 8 歲，女兒 3 歲。為安定家人的心，他來不及害怕，接受胃腸科醫師建議進行「內視鏡黏膜下剝離術」，手術不複雜，他說，術後改變生活型態與對於「上帝存留生命氣息」的信念，是回復健康的關鍵。

洪錫隆是路跑好手，罹癌後，讓他更重視運動養生（圖片來源：洪錫隆提供）

癌字有三個口，意思大概是吃得太多、太複雜，吃得不對才會致癌。成為大腸癌患者後，洪錫隆反省過去飲食嗜吃醃製品、臭豆腐，加上常熬夜，決定把過去個人健康銀行裡，虧損透支的健康財富一筆筆再重賺回，透過規律良好的飲食、運動、作息等，為自己的健康銀行累積資本，也算「因病致富」。
罹病後，他愈加珍惜生命，花時間在「關係建造」，包括夫妻、親子及和上帝的關係，篤信基督教的他，透過讀經、禱告，在教會帶領青年人成長、參與宣教服務等，分享見證上帝的愛。

高中時期能跑 5,000 公尺，大學參加人生首場馬拉松，但退伍後投入職場，運動離生活愈來愈遠。「感謝病痛，將我向來怠惰沉睡的身體一併喚醒」洪錫隆說，生病前 1、2 年是人生最繁忙階段，除了醫院的事務，還有教會服事任務，加上小女兒剛出生，他又同時在成功大學老年學研究所攻讀第二個碩士，蠟燭多頭燒，熬夜成為常態，過度超用了身體，且忽略運動，體重一度胖到 87 公斤。

生病後，他意識到運動重要性，和醫院同仁、家人一起騎單車、路跑，每周 1 至 2 次夜跑，一年參加 2 至 3 次的 7 公里路跑活動，藉由運動強身減壓，也讓自己健康減重。飲食部分，早餐喝精力湯、晚餐早點進食，著重清鮮蔬果及雜糧，保持營養均衡，無形中提高免疫力，目前體重控制在 75 公斤上下（目標是降到 70 公斤以下）。深夜 11 點前就寢，不再熬夜及吃消夜，充分休息及睡眠。

「人笑我哭，在出生那一刻；人哭我笑，在永別那一刻」。洪錫隆體悟到，人的生命因為有句點，應該把想做的、要做的事，在只會愈來愈少的時間裡，至少做到沒有遺憾的程度。

選擇用怎樣的心境過怎樣的生活，是人生的大難題，因為現實往往是磨人的。經過抗癌考驗，洪錫隆人生觀更加陽光、豁達，熱愛求知的他，今年考取國立中正大學企業管理研究所博士班，9 月即將入學，他認為，保持學習的動能，能讓自己活得更有價值。

目前追蹤檢查的結果，沒有復發及轉移現象。即使工作一樣忙碌，洪錫隆透過生活作息、飲食習慣改變，加上倚靠基督信仰力量，正面熱情迎向每一天，「抗癌這一課讓我的人生更有味，或許可以成為另一個幸福紀念日。」

資料來源：udn聯合新聞網

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